Longevity: de wetenschap achter gezond ouder worden
Gezondheid wordt vaak gezien als een voorrecht van jonge mensen, een trein die je kan missen, een lotje uit de genetische loterij. Maar wat als gezondheid vooral een keuze is die je elke dag kan maken?
Of je nu kwaaltjes wil voorkomen, de jaren waarin je gezondheid geen prioriteit was wil inhalen, of actief aan verjonging wil doen: dit webinar geeft je doelgerichte, medisch verantwoorde en haalbare tactieken die écht het verschil maken, ongeacht je leeftijd.
In dit webinar ontdek je:
Over de spreker:
Prof. Dr. Sofie Claeys is een gerenommeerde neus-, keel- en oorarts aan het UZ Gent. Daarnaast is ze auteur van ‘Je hoeft niet jong te zijn om gezond te zijn’ en is ze een ervaren spreker voor lezingen, podcasts en internationale congressen.
Of je nu kwaaltjes wil voorkomen, de jaren waarin je gezondheid geen prioriteit was wil inhalen, of actief aan verjonging wil doen: dit webinar geeft je doelgerichte, medisch verantwoorde en haalbare tactieken die écht het verschil maken, ongeacht je leeftijd.
In dit webinar ontdek je:
- Kleine, haalbare stappen zoals neusademhaling, bewuster eten en omgaan met pijn om je gezondheid te versterken
- De invloed van microbioom, breinrust, hormoonbalans en sociaal kapitaal op een duurzame gezondheid
- Duidelijke inzichten om concreet mee aan de slag te gaan, ongeacht je leeftijd
Over de spreker:
Prof. Dr. Sofie Claeys is een gerenommeerde neus-, keel- en oorarts aan het UZ Gent. Daarnaast is ze auteur van ‘Je hoeft niet jong te zijn om gezond te zijn’ en is ze een ervaren spreker voor lezingen, podcasts en internationale congressen.
